みんなで公民館に集まって、楽しく運動しませんか？

生きがいづくりや仲間づくりはもちろん、介護予防の重要性についても学び、運動に取り組みましょう！

今回の特別編では、市の高齢介護課による制度の説明とクラブコング株式会社の代表取締役 松本整さんによる実践的トレーニングに関する講演を予定しています。

令和8年3月24日（火曜日）午前10時から11時30分

中央公民館　3階　市民ホール

• 長岡京市在住・在勤・在学の概ね60歳以上の全日程に参加できる方
• 先着50名

飲み物、タオル、筆記用具

令和8年3月3日（火曜日）午前11時から電話、ファクス、または公民館窓口へ