今日もおはようございます昨日はは降らずでしたが、蒸し暑かったですね今日のお天気は/で気温は28度で湿度も高そうですので、こまめな塩分、水分をしっかり摂ってくださいね❗️外出時には、足元にもお気をつけてくださいね‼️グリーンニュースです昨日からの続きです! 女性は既婚の方が未婚より長生きできない!? 家計を支える「働く妻」は疲れ・ストレス大③！頑張らない、溜め込まない、我慢しない既婚女性の悩みの多くは、抱え込み過ぎ、頑張り過ぎ、我慢のし過ぎにあります。結婚生活で、ストレスや心身に影響を与える原因は人それぞれ。まずは夫婦関係か、仕事か、家事や育児か、自分の時間がないことか、義実家関係か…結婚生活の悩みを洗いだしてみるといいでしょう。ストレスや心身の負担を減らすためには、頑張らないこと。溜め込まず、頑張り過ぎず、できないことは減らし、「ここまではやるけど、ここからはできない」と線引きをして主張すること。そうして、家族なのですから協力するのが理想です。ここまでの道のりが難しいものですが、要注意なのが「私さえ我慢すれば」という思考。心身に悪影響を及ぼし、負担が増える一方で、何もプラスを生みません。そもそも家族という共同体にいて、「私のみ我慢を強いられる」のはおかしいでしょう。話し合いや相談といった解決策が必要です。長い結婚生活をできるだけ健康的に生きていくためにも、手を抜き、ガス抜きをする部分を考えていきましょう。。。※※※本当に、我慢やストレス等を溜めずに、ガス抜きやストレス発散をしに、是非当店にお越し頂き、愚痴などこぼして心身ともにスッキリしてお帰り頂けたら幸いです※※※こちらも昨日からの続きです★便秘について⑨★昨日のつぼのご紹介の続きです!澤田流二間(さわだりゅうじかん):ものもらい、めいぼ、めばちこ、便秘等、つぼではないですが、かん虫についてご紹介します!かん虫とは、子供が心と身体のバランスを崩してイライラする状態の事、、、詳しくは⬆️⬆️⬆️をご参照ください⭐️本日もなるべく不要不急の外出は控えて、3密に気をつける、マスクの着用(人が密集していない場合はなるべく外す:熱中症や脱水症状を防ぐため:)、換気、手洗い、うがい、手指のアルコール消毒等、当店では、それプラス1台ずつベッド除菌、タオルの交換等、できうる対策を徹底しておりますので、どうぞ安心してお越し頂けたら幸いです‼️皆様のご健康を願って無事に過ごせます様に、、、⭐️