今日もおはようございます


今日の新しいニュースは、、、❗️/で気温は31度の予報ですね昨日はお天気も良く過ごしやすい一日でしたね本日も昨日と変わらない予報ですね！紫外線対策や水分補給をしっかり行なって体調管理に気をつけてお過ごしくださいませ‼️


◯ メンタルが強い人の考え方と行動パターンとは！？ほんの少し考え方を変えるだけで誰でもメンタルは強くなる！


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■ とにかくポジティブ！
　
　
メンタルが強い人は当然のことながら常にポジティブなので、毎日生き生きとしていますよね。しかし、意外に思われるかもしれませんが最初からメンタルが強い人なんていません。日々の生活の中で色々と経験をつみながら強くなっていくものなんです。
　
　
ですので、もしあなたが今以上にメンタルが強い人になりたいのであれば、忍耐強く日々の生活を通じて色々なことを経験として積み上げていく必要があります。
　
　
今回は、そんなメンタルが強い人の考え方について迫ってみたいと思います。


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■ メンタルが強いことで得られるメリットとは！？
　
　
一流のアスリートをみればお分かり頂けると思いますが、メンタルが強い人は新しいことや新しい環境に自ら飛び込んでいきますので、思い通りの人生を描くことができます。
　
　
しかし、メンタルの弱い人は自分に負けてしまうため、コムフォートゾーンから出ることが中々できません。これにより人生で得られる恩恵の差は明白です。

何をもって「成功」と捉えるかは自分の考え次第ですが、いずれにせよ自分自身が納得する生き方や望む結果を得るには、何事に対しても忍耐強いメンタルが不可欠です。


「 感情任せの場当たり的な行動はしない 」
　
　
メンタルに強い人は自由に行動しているように見えるかもしれませんが、つねに熟考してから行動するので場当たり的な行動が少ないため、いつも穏やかに過ごすことができます。
　
　
人は心理状態によって行動・言動が決まります。疲労困憊な状態で正しい選択ができるのかと問われれば答えはNOです。良い選択をするためにもその時々の心理状態が重要です。
　
　
　
　
　
■ 真似したいメンタルが強い人の７つの思考法！


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１．気持ちが平穏でメンタルが安定している
　
　
メンタルが強い人は、どんな状況に置かれても決して情緒不安定になりません。いつでも冷静な判断ができるように、常に気持ちを平穏にし、頭を明快にしています。


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２．絶対に何が起こっても人のせいにしない
　
　
メンタルが強い人は結果に一喜一憂しません。例え結果が失敗に終わっても、絶対に人のせいにしません。その代わり徹底的に自分と向き合って反省点を見出そうとします。
　
　
このためメンタルが強い人は物事を改善させる能力が非常に優れています。ですので、例えば大きな問題が起こったとしても周囲の人を巻き込みながら協力して問題解決に向かいます。


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３．一流の人は決断力に優れています！
　
　
よく何ごとも運次第とは言われていますけど、出た結果は運命によるものではなく、自分自身の行動から出たものです。
　
　
このためメンタルが強い人は常に自分の新年にしたがって行動するので誰からもコントロールされることはありません。


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４．失敗を学びの場と考えます！
　
　
メンタルの強い人は、過去を振り返って悩んだり、未来に不安を抱いたりせず、今を懸命に生きようとします。このため人生に迷いが必然的に少なくなるわけです。
　
　
メンタルの強い人は、転んでもただでは起きません。しかし、失敗しても、すぐに反省して立ち上がります。こうした気持ちの切り替えが早いのも関西の方の特徴です。


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５．どんな時でも変化を恐れない！
　
　
メンタルの強い人はどんな状況に陥っても柔軟に対応します。適応力が高いため「変化」そのものを「新しい挑戦」とし捉えているので周囲からすると非常に頼もしい存在です。
　
　
長い人生には何度も変化を迫られます。上手くいくときもあればいかないときもあります。自分は変化に対応できるという自信のうえに行動しなければ必ず失敗します。


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６．愚痴や不満をこぼさない
　
　
メンタルの強い人は常に自分の信念に従って行動しているので、他の従業員のような不満や不平をいうこともありません。とにかく毎日前向きに活動しています。


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７．他人の成功を妬まない
　
　
嫉妬の念は自分をも滅ぼすほど生きていくうえで不要なものです。逆に言えば無いものに囲まれていたとなると非常に恐ろしいです。
　
　
一方、メンタルが強い人は常に他人の成功を祝福することができます。そして他人の成功夢に描いて自分も頑張るための糧にしようとします。
　
　
他人の素晴らしさに嫉妬したり憤慨したりせず、自ら率先して祝福しています。


今回の動画は「Y◯u◯u◯eア◯リ」様からお借り致しました、ありがとうございました。少しでもご参考になれば幸いです。


https://youtu.be/18A7Ho0ys78


これでこのニュースは終わりです❗️



⭐️本日も、なるべく不要不急の外出は控えて、3密に気をつけて、マスクの着用(人が密集していない場合はなるべく外して、たまに水分補給もして脱水症状などに気をつけてください)、換気(飛沫感染を防ぐために)、手洗い、うがい、手指のアルコール消毒等、しっかり行って頂き、当店でも、それプラス1台ずつベッド除菌等、徹底しておりますので、どうぞ安心してお越し頂けたら幸いです⭐️

皆様のご健康を願って無事に過ごせます様に、、、


本日もグリーンを宜しくお願い致します


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