地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、長岡京市・向日市・大山崎町の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

長岡京市・向日市・大山崎町の地域情報サイト「まいぷれ」乙訓

サークル

はっぴぃー体操

認知症予防に欠かす事のできない人との触れ合いながら、楽しく体や頭を動かします。

概ね65才以上の方を対象として、
人と触れ合いながら、楽しく体と頭を動かしていきます。
簡単にできるリズム体操や筋トレを音楽に合わせて楽しく行ったり、脳を活性させる脳トレやゲーム等を仲間とワイワイ盛り上がりながら行います。
仲間作りにもつながり生き生きとした生活を過ごす事で認知症予防に効果が期待できます。

活動報告 一覧へ
コミュニティの種類サークル
代表者中川 明子
ジャンルスポーツ・アウトドア 福祉・医療 その他 
キーワード
活動エリア長岡京市
主な活動場所長岡京市
主な活動日・時間平日 昼間 
活動費有料
関連サイトhttps://youtu.be/JdRKZG5PbfA

人気のキーワード