今日もおはようございます


今日のお天気は、、、で気温は23度の予報ですね❗️昨日は日中晴れ間が出ていましたね！本日は曇りで雨は休止の様ですが、外出時には、一応折り畳み傘を持っていると良いかも知れませんね‼️

グリーンニュースでーす

⚪︎今日の新しいニュースは、、、❗️


◯ 献血するメリット５選！意外と知られていない献血すると得られる健康効果が凄い！献血は立派な社会貢献です！

http://healthfitnessbeautydiet.com/img/2780180601hm.png/


■ 献血を受けたことがありますか！？
　
　
よく駅前や繁華街で献血を呼びかけている姿をを見かけますが、あなたは過去に献血された経験がありますか？。意外に知られていませんが、少子高齢化が進んでいることによって、年々血液が足りない状況が深刻化しているんです。
　
　
ある一例で、ある方が献血をされて献血を終え後日血液検査の結果が届き、過去にB型肝炎を発症した形跡が見られるといった事があり記載され、その方は大変ショックを受けられたそうです。

このため、残念ながらその方の血は破棄されてしまい、以後献血できなくなってしまったそうですが、その方は逆に今でも献血してもらって本当によかったと思ったそうです。ということで、今回は献血の仕組みと献血を受けるメリットについて以下の通りまとめさせていただきました。

http://healthfitnessbeautydiet.com/img/158201708018ht.png/ 「有◯町◯血◯ー◯」


■ 献血にかかる時間は！？献血に年齢制限はあるの？
　
　
まず献血にかかる時間ですが、２００mL･４００mL献血で１０分から１５分程度、成分献血では４０分から９０分程度かかります。
　
　
そして、献血には年齢制限もあります。１６歳から６９歳までの方が献血可能（※６０歳から６４歳までに献血された経験がある方にかぎります）です。このため、少子高齢化が進むと血液不足の問題が深刻化することになります。


■ 献血による身体への影響はほとんどありません
　
　
よく、大量に血液を取られてしまうと誤解され、貧血やめまいなどの症状を心配される方が多いのですが、健康な方なら全く問題ありません。献血による身体への影響はほとんどありませんので、ご安心下さい。
　
　
献血された血液は、各地域のブ血液センターへと運ばれ、精密な検査、血液成分ごとに分離が行われて血液製剤となり、適切な温度下で保管されます。

http://healthfitnessbeautydiet.com/img/157201708018ht.png/


■ 血液が足りていない！？年々危機的状況が進んでいる！
　
　
医療技術が日進月歩で進化している現代においても、殘念ながら血液を人工的に作ることが出来ません。このため、先進国の多くが常に血液が足りない状態にあります。
　
　
日本では献血をする若年層の減少に歯止めがかかりません。若い人たちの中には献血そのものを知らない人がいるくらいなので、無理もありません。少子高齢化に歯止めが効かない状況にあるため、今後さらに手術や治療で必要な血液が不足する恐れが指摘されてます。


ちなみに日本国内で血液の必要量がピークを迎えるのは２０２７年です。献血者は最大８５万人不足すると言われています。このため日本赤十字社は、ゆるきゃら「け◯け◯ち◯ん」を全面に押し出して、若年層向けのキャンペーンを全国で展開しているのですが、厳しい状況が続いています。


■ 昔血液は売買されていた！？
　
　
日本も昔は血液が売買されていました。民間血液銀行（現・赤十字血液センター）が、一般の人たちの血液を買っていたようです。昔の映画を観ると生活のために自分のちを売るシーンがありますよね。ああいったことが１９６０年代の半ばごろまで行われていたんです。
　
　
当時の日本は高度経済成長の中にいましたが、まだまだ貧しかったので、お金目当てで頻繁に売血する人が増えて血液の質が悪くなったことから、現在は献血回数に制限が設けられています。



⭕️ 献血するメリット５選！⭕️



（１）健康や美容に関するイベントに無料で参加できる！
　
　
献血してくれる人を増やすために赤十字血液センターも必死です。日本全国にある各地域の献血ルームではリラックスして献血してもらえるような施設環境を整備しています。
　
　
また、美容や健康に関するイベントを開催しながら献血に関する啓蒙活動を行っています。ちなみに献血ルームのイベントの中身についてですが、カイロプラクティック、ハンドマッサージ、ネイルなどを無料で教えてくれます。
　
　
週末には、家族で参加できるようなイベントもありますし、お菓子などおみやげもあるようなので、是非一度参加しみてください。 ※現在コロナ禍で状況が変わっている事がありますので、要確認をお願い致します。


（２）健康状態を無料で確認できる！
　
　
献血すると血液検査が無料で受けられます。しかも、健康診断でする血液検査と同じ項目の数値が分かります。ちなみに血液検査は病院で行うと１万円程度かかりますので、いかにお得かお分かりいただけると思います。
　
　
今、現在正社員として会社で働いている方からすると会社や組合の健康診断を無料で受けられるので、何ら魅力に感じないかもしれませんが、専業主婦の方やフリーターの方は、自分の身体の健康状態を知るためにも、献血しましょう。


（３）お菓子やジュースなどが無料！？
　
　
献血ルームにはクッキーやおせんべい、場所によってはアイスクリームやドーナツなどが常備されていて、自由に食べられるようになっています。
　
　
献血会場では、お茶やジュースがもらえます。献血する前に飲めますし、献血を終えた後に休憩時間が設けられます。そのさいにも飲み物を飲めます。しかもおかわり自由です。


（４）献血に健康効果がある！？
　
　
献血をすると、それまで体験したことがないくらい大量の血液が体から取られてしまうので、体は自然と取られた分の血を作ろうとします。このため献血してからしばらくすると体がポカポカしてきます。
　
　
また、定期的に血液を体の外に出すことによって血液内の老廃物や濁っている血液を捨てるデトックス効果が期待できます。


（５）献血は立派な社会貢献！
　
　
献血は立派な社会貢献です。しかもボランティアでするわけですから、これほど素晴らしいことはありません。


■ 献血を受ける前日は規則正しい生活を！
　
　
健康ではない人の血液を献血するわけにはいかないので、血液比重やヘモグロビン量の測定などの健康面や、前日の睡眠時間など当日の体調も非常に重要になります。
　
　
また、献血を受ける３日前までに、歯医者を受信すると、献血は受けられません。最後に献血の回数制限についてですが、以下の通りとなっています。


■さいごに


献血ができる方の基準


献血いただく前に
次の項目に該当する方は、献血をご遠慮いただいております。
詳しくは、よくあるご質問をご覧になるか、献血会場の検診医にお尋ねください。

体調のすぐれない方
この3日間に出血を伴う歯科治療(歯石除去を含む)を受けられた方
海外から帰国(入国)して4週間以内の方
（地域・滞在期間によってお願いできない期間が長い場合がございます）
1980年～1996年の間に、英国に通算31日以上滞在された方
24時間以内にインフルエンザなどの予防接種を受けた方
（予防接種の種類によっては、お願い出来ない期間が長い場合がございます）
器具を共用してピアスをあけ、6ヶ月間経過しない方
（共用していない場合は、1ヶ月後であればお願いできます）
輸血や臓器の移植を受けたことがある方
B型やC型の肝炎ウイルス保有者(キャリア)、エイズ感染の可能性がある方
梅毒などの性病、C型肝炎、マラリアにかかったことがある方


献血方法別の採血基準

全血献血 成分献血
200mL献血 400mL献血 血漿成分献血 血小板成分献血
1回の
献血量 200mL 400mL 600mL以下
（循環血液量の12％以内）
年齢 16歳～69歳※1 男性:17歳～69歳※1
女性:18歳～69歳※1 18歳～69歳※1 男性:18歳～69歳※1
女性:18歳～54歳
体重 男性:45kg以上
女性:40kg以上 50kg以上 男性:45kg以上
女性:40kg以上
血圧 最高血圧：90mmHg以上 180mmHg未満
最低血圧：50mmHg以上 110mmHg未満
脈拍 安静を保った状態での脈拍が40回/分以上 100回/分以下
体温 37.5℃以上の発熱をしていないこと
血色素量
(ヘモグロビン濃度) 男性:12.5g/dL以上
女性:12g/dL以上 男性:13g/dL以上
女性:12.5g/dL以上 12g/dL以上
（赤血球指数が
標準域にある女性は
11.5g/dL以上） 12g/dL以上
血小板数 － － － 15万/μL以上
60万/μL以下
年間※2
（52週）
献血回数 男性:6回以内
女性:4回以内 男性:3回以内
女性:2回以内 血小板成分献血1回を
2回分に換算して
血漿成分献血と合計で24回以内
年間※2
（52週）
総献血量 200mL献血と400mL献血を合わせて
男性:1,200mL以内
女性:800mL以内 － －


献血にご協力いただける方の安全を第一として、国が定めた基準等により、医師が総合的に判断してお願いしています。

※1　65歳以上の方の献血については、献血いただく方の健康を考慮し、60～64歳の間に献血経験がある方に限ります。
※2　期間の計算は直近の採血を行った日から起算します。

献血の間隔表
今回の献血→ 200mL全血献血 400mL全血献血 血漿成分献血 血小板成分献血※3
↓次回の献血
200mL全血献血 4週間後の同じ曜日から
献血できます 男性:12週間後、
女性:16週間後の
同じ曜日から献血できます 男女とも2週間後の
同じ曜日から献血できます
400mL全血献血
血漿成分献血 8週間後の同じ曜日から
献血できます
血小板成分献血※3
※3　血漿を含まない場合には、1週間後に血小板成分献血が可能になります。
ただし、4週間に4回実施した場合には、次回まで4週間以上期間をあけてください。


※尚、現在コロナ禍で状況が変わっているかも知れませんので受けられる方は、要確認をお願い致します。

今回の動画は、①、②「京◯府◯十◯血◯セ◯タ◯」様からお借り致しました、ありがとうございました。少しでもご参考になれば幸いです。


① https://youtube.com/watch?v=3vREJOx70MQ&feature=sharehttps://youtu.be/3vREJOx70MQ https://youtube.com/watch?v=3vREJOx70MQ&feature=share

② https://youtube.com/watch?v=k6WQ8Gn35ho&feature=sharehttps://youtu.be/k6WQ8Gn35ho https://youtube.com/watch?v=k6WQ8Gn35ho&feature=share


これでこのニュースは終わりです❗️

⭐️本日も、なるべく不要不急の外出は控えて、3密に気をつけて、マスクの着用(人が密集していない場合はなるべく外して、たまに水分補給もして脱水症状などに気をつけてください)、換気(飛沫感染を防ぐために)、手洗い、うがい、手指のアルコール消毒等、しっかり行って頂き、当店でも、それプラス1台ずつベッド除菌等、徹底しておりますので、どうぞ安心してお越し頂けたら幸いです⭐️

皆様のご健康を願って無事に過ごせます様に、、、

本日もグリーンを宜しくお願い致します